กินอาหารกระป๋องให้ได้คุณค่า ขอขอบคุณที่มาภาพจาก esanunity             ปัจจุบันเทคโนโลยีอาหารพัฒนาขึ้นมาก มีการแปรรูปและเก็บอาหารเอาไว้ในกระป๋องซึ่งสามารถอยู่ในนาน อร่อยและสะดวก ง่ายต่อการรับประทาน           เพียงแค่เปิดฝากระป๋องก็สามารถรับประทานได้ทันทีโดยไม่ต้องปรุงหรืออุ่นเพิ่ม อาหารกระป๋องที่เรานิยมรับประทานกันและมีอยู่ทั่วไปตามท้องตลาด เช่น ปลากระป๋อง

กินผลไม้ช่วยลดอาการท้องผูก ขอขอบคุณที่มาภาพจาก pobpad           อาการท้องผูก เป็นปัญหาที่กวนใจใครหลายๆคนเลยก็ว่าได้ อีกทั้งยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้อีกมากมาย           ทั้งทำให้รู้สึกอึดอัด หงุดหงิดง่าย ผิวหน้าหมองคล้ำ แถมยังเสี่ยงในการเป็นโรคริดสีดวงทวารอีกด้วย            เราจึงต้องเติมไฟเบอร์ให้กับร่างกายบ้าง

กินน้อยขนาดนี้แต่ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลงกันนะ ขอขอบคุณที่มาภาพจาก dianeatwood           เมื่ออยากลดน้ำหนัก ผู้คนจำนวนมากในปัจจุบันเริ่มสับสนกับ วิธีลดน้ำหนัก ที่มีมากมายหลายสูตรที่เราสามารถพบเห็นได้ตามเว็บไซต์ต่างๆทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นสูตร IF สูตรเร่งผอม สูตรอาหารที่ช่วยในการลดน้ำหนักต่างๆ                     แต่รู้หรือไม่ว่าก่อนที่คุณจะเริ่มวิธีลดน้ำหนักแบบใดก็ตามนั้น

ผมยาวด้วยวิธีธรรมชาติ          ผมยาวด้วยวิธีธรรมชาติ เป็นการกระตุ้นให้เส้นผมเกิดความยาวโดยที่เส้นผมไม่สัมผัสกับสารเคมีแต่อย่างใด ด้วยธรรมชาตินั้นมีคุณค่าที่บริสุทธิ์ และสิ่งที่ได้จากธรรมชาตินั้นมีประโยชน์มากมาย ขอบคุณที่มาภาพจาก palmmade        

ปัญหา ผมฟู ไร้น้ำหนัก ของคุณผู้หญิง ขอบคุณที่มาภาพจาก hairworldplus            ปัญหาที่ทำให้ ผมฟู ไม่มีน้ำหนัก มีอยู่หลายปัจจัย

สมุนไพรไทย ที่ดีต่อใจ และ ตับ ไต ไส้ พุง           สุขภาพที่ดีไม่มีขายอยากได้ต้องทำและปฏิบัติเอง  ต่อไปนี้เราจะมาพูดถึงเรื่อง “สมุนไพรไทย”

จะดูแลตัวเองอย่างไรให้สุขภาพดีห่างไกลไวรัสโควิด-19           นับตั้งแต่ต้นปี 2563 ที่ ไวรัสโควิด-19 เริ่มระบาดในจีนจนถึงปัจจุบัน เป็นเวลาหลายเดือนแล้วที่คนทั่วโลกต่างตื่นตัวในการดูแลสุขภาพอย่างมาก เพื่อไม่ให้ติด เชื้อไวรัสโควิด ซึ่งมีความอันตรายร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

ใส่แมสก์ (Mask) อย่างไรให้แมส ขอขอบคุณที่มาภาพจาก eventpop.me           ปี 2020 เป็นปีที่หนักหน่วงและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของคนทั่วโลกจริงๆค่ะ จากสถานการณ์ไวรัสโคโรน่า หรือ

ร่วมมือกันการ์ดไม่ตกป้องกันโควิด           ในปัจจุบันสถานการณ์ไวรัสโควิด-19 ยังระบาดอยู่ทั่วโลก แม้หลายประเทศจะอยู่ในช่วงผ่อนผันการรัดกุมไปบ้างแล้ว อนุญาตให้มีการเคลื่อนย้ายผู้คนไปทำงานและมีการพบปะกันได้ตามความจำเป็น แต่ก็ยังไม่มีวัคซีนที่การันตีได้ว่าสามารถป้องกันไวรัสนี้