ความสวยความงาม ดูแลสุขภาพ

How to กระชับรูขุมขน

รูขุมขนกว้าง

ขอบคุณที่มาภาพจาก martidermthailand

          ปัญหา รูขุมขนกว้างเกิดจากต่อมไขมันใต้ผิวหนังขยายใหญ่ ส่งผลให้ใบหน้าดูไม่เรียบเนียน ทำให้มีปัญหา สิว แต่งหน้าไม่ติด ตามมา หุ่นสวยผิวดีแต่รูขุมขนไม่กระชับ บอกได้เลยว่า นกแน่นอน

 

ขอบคุณที่มาภาพจาก pione

          รูขุมขนกว้าง บนใบหน้า อย่าคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว “หันมองกันนิดนึง น้องเรียกร้องความสนใจแล้วจ้า” ปัญหารูขุมขน เราจะใช้เครื่องสำอางปกปิดอย่างเดียวไม่ได้ หน้าสดของเราต้องรอดด้วย ไม่ว่าจะ ผิวขาวชมพู ผิวขาวเหลือง  ผิวแทน หรือแม้แต่สีผิวน้ำผึ้ง รูขุมขนกระชับ บอกได้เลยว่ากินขาด จะแต่งหน้า หรือหน้าสด ก็ปังปุริเย้…. 

 

          สาวๆที่ รูขุมขนกว้าง เจอปัญหาเล่านี้อยู่หรือเปล่า หน้ามัน   แต่งหน้าไม่ติด ยิ่งเติมเครื่องสำอางระหว่างวันไม่ต้องพูดถึง ตบที สิวเสี้ยน เพียบ!! ทำยังไงดี อย่าเพิ่งน้อยใจนะคะ เรื่องรูขุมขนเนี่ย ไม่ได้เกิดจากฟ้าลิขิต เราลิขิตเองค่ะ

         

มาดูสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างกันค่ะ

 

 

1.พันธุกรรม

          พันธุกรรมถือเป็นสาเหตุหลัก พ่อ หรือแม่ มีผิวมัน ผิวหยาบ รูขุมข้นกว้าง ก็จะส่งผลต่อให้เรา น้อง หรือพี่ มีผิวลักษณะนี้ได้เช่นกัน

 

 

2.การสูญเสียคอลลาเจน

รูขุมขนกว้าง

ขอบคุณที่มาภาพจาก alyfreedom1994

          เป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพ คอลลาเจน เป็นส่วนประกอบหลักของผิว หากมีการสูญเสียคอลลาเจนผิวจะหย่อนคล้อย และ รูขุมขนกว้าง ไม่กระชับ ไม่เรียบเนียน

 

 

3.ฮอร์โมนวัยแรกรุ่น

เมื่อเข้าช่วงวัยรุ่นฮอร์โมนจะมีการเปลี่ยนแปลงทำให้ รูขุมขน ขยายใหญ่ขึ้น

 

 

4.แสงแดด

รูขุมขนกว้าง

ขอบคุณที่มาภาพจาก sistacafe

          การที่ใบหน้าโดนแสงแดดเป็นประจำจะทำให้ผิวหน้าขึ้น อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้าง

 

 

5.สภาพแวดล้อม

           ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ มลภาวะฝุ่น ที่ติดมากับใบหน้า เมื่อเราล้างไม่สะอาด ทำให้เกิด การอุดตันรูขุมขน

 

 

รู้สาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างแล้วใช่ไหมค่ะ เรามาดูแลผิวหน้าให้รูขุมขนกระชับกัน

 

วิธีกระชับรูขุมขน

 

 

1.รักษาความสะอาดผิวหน้า

รูขุมขน

ขอบคุณที่มาภาพจาก sistacafe

          ความสะอาดเป็นสิ่งแรกที่เราให้ความสำคัญ การสู้รบกับการเดินทาง การทำงาน เครื่องสำอางบนใบหน้า ฝุ่น มลภาวะ ที่อยู่บนใบหน้าตลอดทั้งวัน เมื่อกลับมาถึงบ้านเราควรทำความสะอาดสิ่งสกปรก เพื่อ ลดสาเหตุรูขุมขนกว้าง

 

 

2.การนอนหลับพักผ่อน

รูขุมขน

ขอบคุณที่มาภาพจาก health campus-star

          การนอนน้อย แต่นอนนะ ทำให้ หน้าเหี่ยวย่น ดู โทรม และเกิดปัญหา รูขุมขนไม่กระชับ ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึกมากจนเกินไป ออกกำลังกายเป็นประจำไม่เครียด

 

 

3.อาหาร

รูขุมขน

ขอบคุณที่มาภาพจาก today line me

         เลือกอาหารที่มีประโยชน์ ไม่มีส่วนผสมของไขมัน เลี่ยงอาหารประเภททอด เพราะจะทำใหไขมันสะสม และเกิด การอุดตันได้ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่นขนมที่ไม่ปรุงแต่ง ผักผลไม้

 

 

4.ลดความมันบนใบหน้า

          ใช้คลีนเซอร์ หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซาลิไซลิค เอสิค ช่วยป้องกันกันความมันบนใบหน้า

เซตาฟิล ออย สกิน คลีนเซอร์ Cetaphil Oily Skin Cleanser

รูขุมขน

ขอบคุณที่มาภาพจาก shopee Thailand

          คลีนเซอร์สูตรสำหรับผิวมัน ช่วยขจัดความมันส่วนเกิน สิ่งสกปรกตาม รูขุมขน และเครื่องสำอาง อย่างลำลึก

 

 

 

5.ครีม เซรั่มกระชับรูขุมขน

   ช่วยเคลือบผิวให้ดูเรียบเนียน เพิ่มความชุ่มชื้น บำรุงผิวให้ดูอิ่มน้ำ ขจัดสิ่งอุดตันที่มีอยู่ในรูขุมขน จึงทำให้ รูขุมขนเล็กลง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมบางเบา และซึมซับได้ง่าย

 

ลาโรช โพเซย์ เอฟฟาคลาร์  เค พลัส Laroche-Posay Effaclar K(+)

รูขุมขน

ขอบคุณที่มาภาพจาก จ.เจริญเภสัช

          ครีมบำรุงผิวหน้า ลดสิวอุดตัน  ลดการอุดตันรูขุมขน  ลดความมันส่วนเกิน ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

 

          รูขุมขนเกิดจากพันธุกรรม และพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การใช้เครื่องสำอางที่มากเกินไปบนใบหน้า การล้างสิ่งสกปรกไม่สะอาด การดื่มน้ำ การเลือกทานอาหารมีประโยชน์ และการพักผ่อนให้เพียงพอ

 

          ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจะช่วยบรรเทาให้รูขุมขนนั้นเล็กลงได้ ปัจจัยข้างต้นเป็นเพียงวิธีแนะนำเท่านั้น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหน้า ควรเลือกใช้ให้เหมาะกับใบหน้า

 

          ความเชื่อที่ว่า รูขุมขนกว้าง ให้สครับหน้าบ่อยๆ การสครับบ่อยจะทำให้ผิวหน้าบาง และเมื่อผิวหน้าบางจะทำให้เกิดปัญหาผิวหน้าอื่นๆตามมา เช่น ผิวขาดน้ำนั้นเอง