มาดูกันที่ประโยชน์ของ น้ำมันมะพร้าว กันบ้าง นำมันมะพร้าวนั้นมีกรดไขมันสายกลางที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ อีกทั้งยังเข้าไปช่วยในเรื่องของการกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายซึ่งอาจมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและดูแลรูปร่างได้ ซึ่งไม่ควรทานน้ำมันมะพร้าวเกิน 2 ช้อนชาต่อวันเพราะอาจทำให้คอเลสเตอรอลในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นได้ นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังมีสารที่เรียกว่าลอริกเอซิด (Lauric Acid) ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่ช่วยในการฆ่าเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคต่างๆที่เข้าสู้ร่างกาย หากเราใช้น้ำมันมะพร้าวจำนวนเล็กน้อยกลั้วคอก่อนนอนเพื่อฆ่าเชื้อโรคเหล่านี้ก็จะทำให้ร่างกายเจ็บป่วยน้อยลงได้

              นอกจากนี้ปัจจุบันเราสามารถใช้ประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้หลากหลาย อาทิเช่น ใช้สำหรับเช็ดเครื่องสำอาง บำรุงผิวเพื่อความชุ่มชื้น  ใช้บำรุงรอบดวงตา ป้องกันการเกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้ ใช้บำรุงผม บำรุงเล็บ บำรุงริมฝีปาก ซึ่งมีความปลอดภัยเพราะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติและอ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย อีกทั้งยังมีราคาถูกและสามารถหาซื้อได้ง่าย

            เห็นมั๊ยล่ะคะว่าประโยชน์ของมะพร้าวไม่ได้เป็นแค่ผลไม้ธรรมดาที่เราเอาไว้ทานได้อย่างเดียว แต่เมื่อแปรรูปออกมาเป็น น้ำมันมะพร้าว แล้วสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อีกหลายอย่างกันเลยทีเดียวเชียวแหละ สาวๆบ้านไหนยังไม่มี น้ำมันมะพร้าว ไว้ติดบ้าน รีบออกไปหาซื้อมาไว้สักขวดนะคะ ขอบอกว่าสารพัดประโยชน์เลยจริงๆ